罗汉果的作用与功效及忌讳

罗汉果生在热带气候，遍布在越南地区、印尼、新加坡、菲律宾等地。别称又叫安南子、发大财。罗汉果味甘、性凉，入肺、小肠经，在炎热夏天很多人都把罗汉果作为清热去火饮品服用。那麼罗汉果的作用与功效及忌讳有什么呢？下边一起来了解一下。

罗汉果的作用与功效

1.清肠排毒润肠

罗汉果为寒性之品，又归入小肠经，具有清肠排毒润肠的功效，故可用以肠子热积造成的严重便秘、排便不畅。但罗汉果的润肠之手不强，只适用轻症，并且药效寒性，要用会损害身体气血，因而，不能长期性食用。

2.润肺润嗓

罗汉果具备润肺润嗓的功效，因而，当干咳嗽的情况下，能够 挂机罗汉果食用，进而可以合理地改进病症。

3.清热解毒

罗汉果特性寒性，入大肠经，轻质宣散，能入大肠经清宣肺气，清泻肺火，进而做到清肺润肺的作用，针对风热犯肺或邪热壅肺造成的咳嗽痰多等症具备一定的輔助医治功效。

4.有利排尿退肿

罗汉果中带有一些纯天然有利排尿成份，大家立即用它泡水喝，能让她有利排尿，作用更加优异，它对人们的小便不畅，及其身体浮肿都是有显著减轻功效，罗汉果对人们的肾脏功能也有柔和刺激效果，它能加速尿里排出来，这也是它具备有利排尿作用的关键缘故。

5.预防高血压

罗汉果中带有的一些营养元素，还能立即功效于人们的神经中枢，另外它也可以提升人们心脑血管病作用，能够 推动血液循环系统，适当服食能够 预防高血压产生。

罗汉果的忌讳

1.脾胃虚寒者不适合喝

罗汉果药效性平，归入小肠经，若是脾胃虚寒群体食用，非常容易出現或加剧本来大便糖稀、拉肚子、消化不好等病症。

2.生理期女士不适合喝

因为罗汉果特性寒性，而生理期女士的身体素质一般较为阴虚内热，食用罗汉果非常容易加剧身体的凉气，危害月经商品流通，造成月经无法排出来，引起会加剧痛经症状，因此提议来大姨妈不建议食用罗汉果。

3.血压低病人不适合喝

罗汉果有一定的减少心率的功效，血压低者喝胖大海泡水很有可能会使身体心率水准减少，进而造成头昏、胸闷心慌等低血压症状。

4.糖尿病人不适合喝

罗汉果中带有许多 的糖份，而且非常容易被身体所消化吸收，糖尿病人食用，很有可能造成身体血糖值升高，不利对血糖值的操纵。

友情提示：应用罗汉果煮茶一般是一到二粒。每日的需求量不可以超出3粒，应用多了会造成副作用。提议平时合理膳食，多喝水，注意休息，防止欠佳刺激性，一般多可转好，祝健康开心。