15种中医推荐要常备家中的药材

　　枸杞子：白叟夜间口干症

　　特点成效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等成效。

　　防病保健：若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个阶段，服药期间停服其他中西药;若家中白叟有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可收效;关于男性不育症患者来说，可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个阶段，服药期间适当戒房事。

　　陈皮：理气化痰

　　特点成效：陈皮味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等成效。

　　防病保健：关于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。

　　居家常备中草药 食疗治病两功用

　　丹参：月经不调

　　特点成效：丹参味苦性微寒，具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的效果。

　　防病保健：取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各种月经不调有效，但孕妇及月经期女人忌用。

　　艾叶：风寒咳嗽

　　特点成效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的效果。

　　防病保健：因风寒所造成的的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚;当皮肤呈现疖肿症状时，可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤呈现显着红晕，患者感觉微烫为止，每日1次，每次10分钟;常常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一同拌和均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。

　　居家常备中草药 食疗治病两功用

　　生地黄：常常便秘者

　　特点成效：生地黄味甘、苦，性寒，具有清热凉血、养阴生津的效果。

　　防病保健：常常便秘的人，不妨喝1杯生地黄蜂蜜水，具体方法是：取生地黄适量，加水煮30分钟，待药液稍凉后加蜂蜜2勺拌和均匀，一般喝完后5～10分钟即可收效。

　　山药：小儿脾胃衰弱

　　特点成效：山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的效果。

　　防病保健：小儿脾胃衰弱，时常没有好胃口，且时不时腹泻，这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气衰弱所造成的的慢性咳嗽、气促等症或肾气衰弱所造成的的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定效果;关于病后身体衰弱，需长时间调养的人来说，山药更是质优价廉的补品。注：煲汤、煮粥均可。

　　温馨提示：因山药药性平和，所以可长时间食用。

　　金银花：咽喉胀痛

　　特点成效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的效果。

　　防病保健：关于咽喉胀痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可收效;宝宝身上呈现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地重复擦拭，1天后就会显效。

　　西洋参：口干目眩

　　特点成效：西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的效果。

　　防病保健：熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您唇舌生津。

　　温馨提示：因西洋参性寒，所以脾胃衰弱的人不宜过多食用。

　　薏米：祛湿气

　　特点成效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等成效。

　　防病保健：在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。

　　温馨提示：因薏米性微寒、偏凉，所以平常怕冷的阳虚体质者不宜长时间服用。

　　玉米须：慢性肾炎患者

　　特点成效：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的效果。

　　防病保健：慢性肾炎患者，可取枯燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服;齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个阶段;糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分迟早2次服，一般2～4个月即可显效。

　　石榴皮：腹泻

　　特点成效：石榴皮味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等成效。

　　防病保健：吃石榴后将石榴皮洗净、晾干搜集起来，当家人呈现腹泻症状时，

　　可将石榴皮与红糖煮水喝，效果较佳。

　　鸡内金：小儿积食

　　特点成效：鸡内金味甘性平，具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等成效。

　　防病保健：当呈现腹部胀满、大便枯燥或小儿积食等症状时，可将晾干的鸡

　　内金炒后捣碎，加点山楂一同熬水喝，或将山药、鸡内金一同研成细末，与粳米共煮粥食用。